El verano es playas, paseos, es decir La vitamina D se produce bajo la influencia de la luz solar.
Pero ahora los médicos aconsejan no salir sin una crema especial, porque La luz solar puede causar envejecimiento de la piel y cáncer de piel.
Los rayos ultravioleta son peligrosos, que pueden ser de 2 tipos: UVA y UVB. Debido a la primera, pueden aparecer manchas oscuras en la piel, se anudan con fotoenvejecimiento. Y debido al segundo tipo de rayos, aparecen quemaduras. Pueden causar cáncer.
Es importante no solo elegir el protector solar adecuado, sino también usarlo. Hablemos de los principales errores que comete la mayoría de las personas.
10. Compraste la crema equivocada
Los mejores remedios son con protectores solares físicos. Son más seguros que los químicos. ¿Cómo descubrir que esta es la misma crema? Debería decir "zinc" y "dióxido de titanio" en su embalaje.
No compre una crema que contenga oxibenzona. Debido a esto, puede haber problemas de salud, ya que afecta negativamente el fondo hormonal.
La metilisotiazolinona puede causar alergias y puede aparecer una erupción dolorosa en la piel.
9. Después de aplicar la crema, pasas mucho tiempo al sol
Al elegir los protectores solares, a menudo compramos unos con un FPS de mucho más de 50. Una persona que usa este producto confía en que está protegido de manera confiable contra los rayos ultravioleta.
Pero los expertos advierten que, incluso con una crema, no puede estar expuesto a la luz solar directa durante mucho tiempo.
En los países europeos, Japón generalmente no produce productos cuyo nivel de protección es mayor que SPF 50. Por lo tanto, una crema con SPF 50 no pasa el 98% de los rayos, y si está etiquetada 100 - 99%. Este es un movimiento de marketing común para aumentar las ventas.
8. Tratas la piel con protector solar no en casa, sino en la playa
Si vas a tomar el sol, aplica la crema con anticipación. Los expertos dicen que se absorbe en la piel en 10-15 minutos, y si es con filtros de protección química, lleva otro cuarto de hora.
En esas media hora, hasta que la crema comience a "funcionar", los rayos del sol tendrán un efecto negativo en la piel.
7. No actualice el protector solar.
Como cualquier cosmético, el protector solar se puede lavar. Por lo general, vamos a la playa para tomar el sol y nadar.
Después de salir del agua, debe volver a lubricar la piel con crema. Incluso si está escrito en él que es "resistente al agua", esto no garantiza que el producto permanecerá en la piel.
Los expertos recomiendan actualizar la capa de crema cada 2-3 horas, y si se baña constantemente, cada hora.
6. Lleva crema solo a la playa
En el verano tienes que pasar mucho tiempo en la calle. No se olvide de usar cosméticos con protector solar, incluso si se fue de negocios en automóvil o se divirtió con amigos en un café.
Los rayos UV penetran incluso a través del vidrio. El espectro ultravioleta se divide en ultravioleta-A, ultravioleta-B y ultravioleta-C. El ultravioleta A puede atravesar el cristal.
El sol que te golpea por la ventana también es peligroso. No se bronceará, pero no se excluye el sobrecalentamiento o la quema de la piel.
5. No guardas el maquillaje protector solar correctamente
Para que la crema no pierda sus propiedades protectoras, debe almacenarse en un lugar seco, donde no caiga el sol. No lo deje en un automóvil caliente y cargado, donde la temperatura del aire alcance los 40 ° C. De lo contrario, la crema se exfoliará en agua y grasa, no se puede usar.
Mejor encontrar un lugar para él en su bolso. Recuerde que con un almacenamiento inadecuado, la vida útil de la crema se reduce drásticamente.
4. La crema protectora debe aplicarse solo en días soleados
No descuides los protectores solares, incluso si te escondes a la sombra. En días nublados, nuestra piel necesita protección. Los científicos de la Academia Americana de Dermatología pudieron demostrar que el 80% de los rayos UV penetran a través de las nubes y pueden afectar la piel.
Incluso si se esconde bajo una sombrilla especial del sol, más del 30% de la radiación ultravioleta afecta nuestro cuerpo. Para los días nublados, es mejor comprar una crema especial, que tiene un nivel más bajo de SPF.
3. No compras crema, porque usar cosméticos regulares
Ahora comenzaron a producir cosméticos especiales para la cara, cuyos fabricantes prometen que protegerá contra el sol. Pero la experiencia muestra que esto no es suficiente. Y algunos tipos de cosméticos generalmente no pueden proteger la piel de los rayos UV, porque Se aplica en una capa delgada, y aun así no en todas partes.
Necesita poder combinar cosméticos y protección solar. Si su crema elegida tiene filtros físicos, puede aplicar todo de la manera que más le convenga.
Cuando se usan filtros químicos, la crema se aplica solo a un cuerpo limpio. Después de que se absorbe bien, es decir Después de 20 minutos, puede aplicar dejando cremas o cosméticos decorativos.
2. Aplicar crema en todo el cuerpo.
Caminando por la playa o bajo el sol caliente, a menudo no aplicamos protección solar debajo de la ropa. Parece inútil usarlo debajo de la ropa, pero una camiseta u otras cosas aún dejan entrar alrededor del 70% de los rayos UVA y alrededor del 20% de los rayos UVB.
Por lo tanto, al estar al sol, aún corre el riesgo de sufrir quemaduras. Saliendo a caminar, asegúrese de aplicar crema en todo el cuerpo, incluso debajo de la ropa. Es especialmente importante proteger áreas tan vulnerables como la nariz, el pecho, las orejas y la frente.
1. No aplique crema solar en los labios.
Los labios también necesitan protección contra el sol, pero no los lubrique con cremas con filtros UV. Tienen una textura demasiado pesada y densa, por lo que no pueden quedarse en los labios.
Los especialistas aconsejan elegir herramientas especiales, es decir bálsamos o aceites para labios que tienen filtros UV. Puedes comprar lápiz labial higiénico.
La ventaja de estos productos es que no solo protegen los labios del sol, sino que también los decoran, porque vienen con varios "efectos", por ejemplo, con partículas brillantes.