En la juventud, muchas niñas descuidan las reglas del cuidado de la piel del rostro. Si una mujer quiere permanecer siempre joven y bella, debe seguir las 10 reglas básicas del cuidado diario de la piel.
10. tonificación de la piel
Algunos consideran innecesaria la etapa de tonificación de la piel, pero esto no es así. El uso de tónico es un paso importante en el cuidado diario de la piel. El tónico restaurará el equilibrio ácido-base después del lavado, puede reducir la sensación de tirantez y eliminar los residuos de maquillaje. Debe usarlo a diario: mañana y tarde. Es mejor elegir productos que no contengan alcohol. Los productos alcohólicos tienen más probabilidades de causar irritación o sequedad. Este procedimiento no lleva mucho tiempo, pero su piel definitivamente le dará las gracias. Pronto, usted mismo no podrá prescindir de tónico, el proceso de eliminación del maquillaje parecerá incompleto.
9. Protección solar
Muchas bellezas famosas deben su juventud y belleza a los protectores solares. Todos saben que los rayos ultravioleta afectan negativamente la piel. Hasta el 90% de todos los cambios en la piel ocurren precisamente por su culpa. Por lo tanto, antes de comprar una crema, verifique si tiene un efecto protector solar. El tubo debe indicar el nivel de SPF. Para el uso diario, son adecuadas las cremas de día con un nivel de SPF de 8 a 30, dependiendo del tono de la piel. Es un error suponer que en invierno la piel no necesita protección del sol. Necesidades, solo mucho menos. Pero una crema con propiedades de protección solar nunca debe aplicarse por la noche.
8. Limpieza diaria
La piel necesita limpieza diaria. Por la mañana, simplemente lávese con agua tibia. Por la noche, debe prestar más atención a la piel. Para comenzar, quítese el maquillaje de los ojos, labios, piel de la cara. Para esto, cualquier desmaquillante es adecuado. Hay muchas variedades de ellos, alguien elige la leche, alguien loción. El agua micelar se ha vuelto muy popular recientemente. Su ventaja es que afecta suavemente la piel, mientras la limpia y tonifica. Después de quitar el maquillaje, lave con agua tibia. Algunas chicas usan limpiadores faciales en lugar de desmaquillantes. Elija el producto adecuado para usted y no olvide realizar el procedimiento de limpieza todos los días.
7. No te olvides de la piel alrededor de los ojos.
La piel aquí es muy delgada y delicada, por lo que envejece primero. Por supuesto, si no le prestas la debida atención. En ningún caso debes irte a la cama con los ojos pintados. Para el desmaquillante, es mejor elegir una herramienta especial para los ojos, ya que no actuará de manera tan agresiva en la piel delgada alrededor de los ojos. Aplica crema alrededor de los ojos todos los días. Esto es lo menos que puedes hacer por esta zona. Contra pequeñas arrugas de expresión, el tónico y la crema restauradora ayudarán a la estructura de la piel. Si las arrugas son muy notables, use productos con pantenol, ácido hialurónico, extracto de aloe. Lo principal en el cuidado de la piel alrededor de los ojos es la regularidad.
6. Sueño saludable sobre una almohada limpia
Si no duermes lo suficiente, incluso las cremas más caras no salvarán tu piel. Un sueño saludable es necesario para su belleza, pero también debes dormir adecuadamente. Las esteticistas recomiendan acostarse antes de las 22 horas. El período del 22 al 24 lo llaman "un sueño de belleza". En este momento, se produce una hormona que activa nuevas células. Pero se produce solo en una habitación oscura. Por lo tanto, acuéstate temprano, mientras cierras bien las cortinas y apagas todas las fuentes de luz. Cambie la almohada con más frecuencia o hágalo lavar en seco. Pocas personas piensan que la suciedad y el polvo se acumulan en la almohada, lo que afecta negativamente la piel de la cara. El acné puede aparecer o puede aparecer un acné.
5. La selección de las herramientas adecuadas.
La piel nunca será perfecta si los productos para el cuidado no se seleccionan correctamente. Para hacer esto, no es necesario comprender los cosméticos a nivel de empleado de un salón de belleza. Es suficiente leer cuidadosamente la información sobre la herramienta. Determine su tipo de piel y compre cremas y lociones solo para su tipo. No compre cosméticos que no sean adecuados para usted por edad. Si tiene poco más de 20 años, es poco probable que la crema para la piel adulta le quede bien. No esperes que te ayude a deshacerte de las arrugas prematuras. Lo mismo se aplica a las máscaras, incluso a las que haces con medios improvisados.
4. Hidratación y nutrición.
Una parte integral del cuidado diario de la piel es su hidratación y nutrición. La falta de humedad hará que la piel pierda elasticidad y aparecerán arrugas prematuras. Aplique una crema hidratante o nutritiva a su piel todas las mañanas. En otoño e invierno es mejor usar una crema nutritiva, en verano y primavera, hidratante. Pero no es tan simple. Por ejemplo, es mejor que las niñas menores de 25 años no usen una crema nutritiva, pero es ideal para aquellas que ya han cruzado esta línea. La crema se selecciona individualmente, según las necesidades de la piel.
3. Cambio periódico de cosméticos.
Muy a menudo, al elegir la herramienta adecuada, las niñas la usan durante años. Solo si al principio cumple perfectamente con sus tareas, entonces no funciona en absoluto o solo lo hace peor. La cuestión es que la piel se acostumbra a los componentes activos y ya no puede percibirlos. El período de adicción es diferente para todos, pero generalmente no excede los dos meses. Para evitar que esto suceda, vale la pena comprar varios fondos y alternarlos periódicamente. Por supuesto, los productos para el cuidado también deben cambiarse de acuerdo con las estaciones.
2. Deshágase del brillo grasiento
Este problema concierne a las niñas con piel grasa. Intentan con todas sus fuerzas deshacerse de él, pero a menudo lo empeoran. Primero debe determinar las causas internas de la grasa. Esta puede ser una dieta poco saludable o una falla hormonal. En este caso, ningún cosmético ayudará. Para deshacerse del brillo, primero debe elegir los productos adecuados para la piel grasa. Asegúrese de limpiar e hidratar su piel por la mañana y por la noche. Use un exfoliante para eliminar el exceso de suciedad de los poros de la piel. Asegúrese de limpiarlo con un tónico. Los buenos ayudantes en la lucha contra el brillo grasiento serán máscaras y baños de vapor.
1. Hidrata la piel desde el interior
Pero los cosméticos son absolutamente impotentes si no hidratas regularmente la piel desde el interior. Un requisito previo para el cuidado diario de la piel es un régimen de bebida adecuado. Beba al menos 1,5 litros de agua por día. También es necesario incluir en su dieta alimentos que proporcionen hidratación adicional a las células. Estos son pepinos, nueces, pescado, aguacates. Las vitaminas A, el aceite de linaza y el aceite de pescado se convertirán en buenos ayudantes para hidratar la piel.